Mit der Yogalehererin und Pschosynthese-Therapeutin Gabrielle Steiner spreche ich heute über ihren interessanten Lebensweg, von der Zahntechnikerin bis zur Mitbegründerin des circadian Instituts für Psychosynthese, welches sie heute in Bergisch Gladbach leitet. Du erfährst, was Psychosynthese ist und wie sie dir bei der Entwicklung deiner Persönlichkeit helfen kann. Wir sprechen darüber, warum es für deine Gesundheit und Belastbarkeit wichtig ist, den körpereignen Tages-Rhythmus zu kennen und auch, wie es dir gelingt ihn wiederzufinden. Außerdem gibt Gabrielle praktische Tipps, wenn es einmal zu dicht und zu laut um dich herum wird und wie du deine Vorstellungskraft zur Erreichung deiner Ziele nutzen kannst.

Weitere Informationen zu Gabrielle's Arbeit und dem circadian Institut findest du hier: https://www.circadian.de/ https://www.yoga-in-refrath.de/